지루성피부염 원인 증상 직접 겪어본 진짜 치료법 !no광고

 

지긋지긋 문제성 중에 1등은 지루성피부염인거 같습니다

 

완치도 없고 방법도 각기 다르며 내게 알맞은 방법을 찾기가 쉽지가 않습니다.

 

한번 발생하면 계속 재발하는것도 너무 스트레스...

 

제가 몇달 동안 겪은 지루성피부염 개선하는 방법을 알려드릴께요

 

 

 

• 지루성피부염이란?(지루 피부염)

오래 지속되는 습진의 일종으로, 주로 피지샘의 활방히 증가 하여 피지 분비가 왕성한 두피와 얼굴,

(눈썹, 코, 입술 주위, 귀, 겨드랑이, )등에 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다.

 

 

 

 

 

• 지루성 피부염의 원인은?

 

1.지루성 원인은 뚜렷하게 밝혀져 있지 앟은데요 보통 지성 피부에게서 많이 나타나므로

파자가 관혀 할거란 이론이 많습니다.

 

2.피부염의 원인은 박테리아와 효모균이 많이 검출되므로 균과의 싸움 입니다.

 

3.신경전달 물질 이상관련 연관인데 신경계 환자에게 많이 발생 합니다.

 

4. 온도 습도에 무지 예민합니다.열을 낮춰야 해요 

 

 

 

 

• 지루성 피부염의 증상은?

1. 신생아 (생후 3개월 미만)과 40-70대 사이 많이 발생 합니다

 

2.얼굴이 붉어지면서 가렵고 비늘같은 피부가 되는것이 특징입니다.

 

3,얼굴 지루성은 발진으로 나타나며 쉽게 벗겨지는 비닐 형태로 나타납니다.

 

 

 

 

• 지루성 피부염의 치료는?

이건 순수하게 제가 직접 경험하고 검색하고 공부한 것들입니다.

 

1. 의외로 두피문제일 가능성이 높다습니다

 

->두피 케어 샴푸나 니조날 같은걸로 두피염을 없애는것도 고려해 보세요

보통 이마에 나타나는 피부염은 두피 경계선으로 많이 시작되므로 두피 기름을 없애야 합니다.

 

 

 

 

 

 

2.티트리 오일을 가까이 하자

 

-> 유투버 피부과 선생님의 추천으로 쓰게된 티트리 오일!!

아주 좋습니다 스킨이나 로션에 한방울 섞어서 바르면 됩니다.

균을 죽이는데 탁월해요

 

 

 

 

 

3.스테로이드 연고가 무섭다면

 

-> 스테로이드 연고 대신 비판텐 연고를 씁니다 지루성피부염은 장기전입니다.

가급적 연고를 쓰고 싶지 않다면 비판텐을 추천합니다

아이들 엉덩이 발진 크림으로 유명합니다 모 여배우는 이걸 아이크림으로 사용할 정도로

만능 크림 연고 입니다.

 

 

 

 

4. 스킨케어 단계를 대폭 줄인다

 

->지루성피부염은 간단하게 말해 피지샘증가로 인한 박테리아 균 증가 염증성 피부 질환 입니다. 

수분위주의 케어를 하세요 

스킨 에센스 크림 이렇게 또는 스킨 +수분 크림으로 가세요

최소한으로 줄여서 피부 자극을 없애야 합니다.

 

 

 

 

5.너무 가렵다면 멸균식염수 팩을 한다

 

약국가서 멸균 식염수를 사세요 개별은 비싸서 큰통으로 한통 사서 5일 쓰고 버립니다 

거즈나 화장솜에 듬뿍 뭍혀 10분 얹고 계세요 가려움이 사라집니다.

 

 

 

5. 이게 제일 중요해요!!!!! 잠 11시에 자기

지루성 피부염의 끝판왕 단계는 잘먹고 잘자기 입니다.

11시에 스마트폰을 놓고 잠을 자야 합니다!!!

 

 

 

저는 이렇게 조금씩 극복중입니다.

 

한번 발병하면 잘 낫지 않은 지루성피부염의 원인 분석!

 

믿고 따라해보세요!