다이어트를 해야만 하는 6가지 이유
다이어트
2018. 5. 20. 12:56
우리는 아름다운 몸매를 위해서 다이어트를 합니다. 하지만 다이어트를 해야하는 진짜 이유가 더 많이 있습니다. 여기서 말하는 다이어트는 건강한 몸매이지 마른 몸매를 말하는 것은 아닙니다. 자신감 얼굴만 보는 외모의 시대를 지나 이제는 머슬녀라는 말이 화제가 되듯이 몸매도 외모에서 중요한 요소가 되었습니다. 다이어트를 해서 건강한 몸매를 만들어 자신감을 갖는다면 성형보다 더 훌륭한 자신감을 갖게 됩니다. 예를 들어 머슬마니아에서 우승을 한 최은주씨의 경우에도 술로 세월을 보내다 통통?한 몸매를 갖게 되었고 자신감을 잃었다고 합니다. 그 후 운동을 통해 머슬마니아에서 우승까지 하고 다시 자신감을 찾은 경우입니다. 스타일을 되찾는다. 살이 빠진다면 입고 싶은 옷을 입을 수 있습니다. 게다가 옷이 입어도 핏이 살..